توازنك النفسي والطاقي
واحدة من مؤشرات اتزان أو خلل بالصحة هي هالتك
لما ظهر الفيروس في مصر من سنة وقعدنا في البيوت كنت بتكلم مع أصدقائي كتير عن مناعتنا النفسية وأد إيه مهمة وبعدها بشوية بقيتأتكلم عن الخروج والتعرض للشمس والهوا والبحر والتمشية مع الحفاظ على "الإجراءات الاحترازية" كنت بقول الحبسة الزيادة دي هطيرلكعقلك وهالتك تضعف ومناعتك وربنا يسترها 🙂
الهالة بيبان عليها المرض قبل أن يظهر على الجسد ويبقى عضوي فتروح تتشخص وتطلب العلاج. وفي مجال الطب اعترفوا حديثًا بموضوعالهالة وابتدوا يتوجهوله ويثبتوها أو يصوروها بالأجهزة عشان يدرسوها في كل أحوالها درجاتها وألوانها
الهالة هي مجالك الطاقي المحيط بك بتتفاعل مع البيئة المحيطة بالإرسال والاستقبال وهي اللي بتمدك بالطاقة. مش ساعات تقول لنفسكمحتاج أفصل محتاج أشحن بطارياتي حاسس بطاقة عالية ~ أنت هنا بتتكلم عن هالتك
الهالة بتؤثر وتتأثر فأنت بتستقبل من بيئتك المحيطة، البني آدمين إللي فيها، الأخبار اللي بتسمعها، السوشال ميديا، الجو، المكان، الطاقةالكونية وهكذا وكمان تؤثر فيهم
لما بتكون هالتك قوية الفكرة السلبية نفسها ما تقدرش تخترقها وتفضل محتفظ بثباتك أما إذا كانت ضعيفة ممكن اختراقها فتلاقي نفسكفجأة بتشتكي من حاجة دون سابق إنذار
الجسد يحتاج صيانة دورية وكذلك هالتك ونفسيتك. إذا لم تنظفهم تتراكم الآفات وتتحول إلي أجساد خبيثة تسكن بهالتك وبنفسك وبالتاليجسدك
من الحاجات البسيطة اللي تنظف الهالة هي الوضوء والصلاة والذكر. بس ما ينفعش تصلي وتغتاب الناس أو تتبع عوراتهم 🙄 كمان الأكلالصحي العضوي -مش المحشي اللي بناكله 😄- والماء الحي والجو النظيف ونغمات موسيقى طبيعية -وليست شاذة. في بردو العلاقاتالصحية السوية. إذا كانت هالة الشخص المتواجد معاك مضطربة أو ضبابية وكلامه حاد وقلبه غليظ ممكن يؤثر على هالتك. في أحد المراتحسيت بالاختناق وضيق النفس أثناء تواجدي مع شخص في نفس المكان. ولما اتكرر نفس السيناريو عرفت إنه كان بيشفط طاقتي والموقفده ما اتكررش مع حد تاني 🙂
الأحجار الكريمة مفيدة جدا في تعزيز طاقتك وهالتك -بس تنظفها كل فترة
اهتم بهالتك وصونها واهتم بمناعتك النفسية. نظفها اشحنها قويها باستمرار واعتني بيها كطفلك. من علامات حب الذات الاهتمام والاعتناءبها. مش تبقى منهك وتعبان أو محتاج تقعد مع نفسك شوية ومع ذلك عمال تجري يمين وشمال. لو كان حد تاني وشفته تعبان، ترضى تسيبهكده؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق